本, 保坂隆

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敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方本pdfダウンロード - 内容（「BOOK」データベースより） 「幸福いっぱい」は、あなたの繊細さのそばにある。「他人の気分につい引きずられて、傷つきやすい」「まわりの環境変化や騒音など、すぐにびっくりする」「あがりやすく、引っ込み思案」「神経質でカンがいいほうだ」「自己肯定感が弱いが良心的」…自分も当てはまる!と感じた人は、天性に恵まれたスーパー人類! 著者について 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。 90年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。 東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。 著書に『5分でできる「プチ・ストレス」解消術』(PHP研究所)、『感情を整える技術』(ベストセラーズ)、 『精神科医が教える心の疲れがたまったときに読む本』(大和書房)、『平常心を失わない技術』(KADOKAWA)、『結局、怒らない人が長生きする』(朝日新聞出版)など多数がある。 商品の説明をすべて表示する

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